セントラル・ヨーガでは、紀元前3Ⅽ頃に成立したと考えられるインド正統派のヨーガから1000年以上かけて確立した「ハタ・ヨーガ」の体操・呼吸・瞑想の三位一体を基本理念としたヨーガを行っています。現在日本では、インドから欧米に広がった様々な「ヨガ」が氾濫しています。セントラル・ヨーガでは、半世紀ほど前に日本に伝わったインド伝統のヨーガを守り、スポーツではない、「ヨーガ体操」を提供しています。病院では得られない健康、動物として本来の免疫力で生涯を送れる身体、生涯を通して社会参加が可能になる「生きる力」を目指しましょう。

インド伝統のヨーガ

インドにて、古くから生活の一部として行われているヨーガを教えています。

2時間制レッスン

私たちが教えるヨーガは呼吸と動作・心と動きを結びつけるため、ゆっくりと長い時間をかけて行っています。

ヨーガ歴40年の講師

様々なところで修業を積み、真のインド伝統ヨーガを日々探求している講師が教えています。

教室レッスン

多くの人にインド伝統のヨーガを伝えるため、参加しやすい授業料やスケジュールを設定しています。

出張レッスン

グループやクラブ、自宅で個人レッスンがしたい方々のもとへ直接お伺いし、レッスンを行っています。

サポート

ヨーガについての質問や相談はもちろんのこと、身体や心の悩みなどの相談もお応えしています。

インド伝統のヨーガ教室

セントラル・ヨーガでは、「ヨーガの家」にてインド伝統派のヨーガ教室を運営しています。多くの方がヨーガを生活の一部として取り入れていただくために、趣味からでもはじめられる価格帯となっています。また、インドの伝統的なヨーガを行っているため、日本で行われているヨガ教室とは少し違い、1つの動作にかなり集中力や時間を使います。そのため、レッスン時間はほかの教室に比べ長く、1レッスン2時間制となっています。出張レッスンと個人レッスンもご用意しています。

ヨーガ歴
レッスン時間
過去受講者総数
Why choose Us?

ヨーガのQ&A

ヨーガについてのご質問にお答えします。インド伝統ヨーガの考え方や思想をもとにお応えしています。

インド伝統派ヨーガの詳細
Effective Planning

初めてヨーガを行うあなたへ

セントラル・ヨーガやヨーガの家にてレッスンを行う前にご覧ください。

ヨーガの始め方の詳細
Why choose Us?

講師紹介

ヨーガ歴40年の講師の経歴をご覧ください。多くの方へ本当のヨーガを伝えるための学びを日々行っています。

講師の詳細
心と身体を健康に。 ご相談はお気軽に ”06-6336-6893” まで
ヨーガの家では、多くの方がQOL(生活や生命の質)の向上を目指し、又、趣味からでもはじめられるようリーズナブルな価格帯と時間帯(朝昼夜の3パターン)をご用意しております。
無料

多くの方に本当のヨーガを知っていただくため、入会費はいただきません。お気軽にお越しください。

1000円/回

ヨーガを試してみたいけど最初から入会はしたくない方や体験だけしてみたい方などはこちらのコースでご利用いただけます。必ずご予約を行ってください。

2000円/月

通いたい曜日をお決めいただき、その曜日であればいつでも来られるコースです。最大で月4~5回のレッスンとなります。

5000円/月

いつでもお越しいただけるプランとなっております。ヨーガを生活の一部として行っていただきたいという思いを込めて、利益度外視の価格設定となっております。

3000円/回

集団ではなく、マンツーマンで集中したい方や特定のポーズやヨーガの深い理解を求める方におすすめのプランです。

5000円~

会社様やご自宅でのヨーガレッスンをご希望の方にお勧めのプランです。詳しい料金はお問合せください。また、交通費は別途頂戴いたします。

不問

国籍関係なく多くの方のご入会をお待ちしております。講師は英語もネイティブレベルで会話が可能です。

不問

男女問わず、ご入会いただけます。集団の場合、男女同じ室内でレッスンを行います。

小学生以上

静かに自立できる人であれば、小学生以上から入会が可能です。
※小学生・90歳以上の方は入会時に面接がございます。

心身障がいをお持ちの方はおつきの方とご入会いただく、できないポーズがあることを了承し、その際は見学となることを了承したうえで入会する。などその方に合わせた条件でのご入会になる可能性がございます。まずはご相談ください。

19時~21時
10時~12時
定休日
14時~16時
19時~21時
10時~12時

土・日の営業は原則、第1,3土曜と第2,4日曜のみです。その他の土日は定休日となります。

ヨーガの家大阪府豊中市
豊南町南1-3-17

事務所大阪府豊中市
豊南町南1-6-1

電話番号0663366893

メールkishimoto.s@ashi-agency.com

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